↑いい感じに出来上がりました大掃除も終了。これから、一杯飲みながら、“紅白歌合戦”でも見ようかな～皆様、どうぞ良いお年をお迎えください。来年もよろしくお願いいたします

桂方面に行ったので、撮ってきました。素敵なクリスマスイブを

今年最後の腕試しに、“鴨川ゆっくりラン”に参加してきた。今回は午後から仕事があったので、“２０キロ”に挑戦、１０キロのコースを２周した。１周目 ４８分４２秒８２ 平均脈拍 １５０bpm２周目 ４７分３７秒４７ 平均脈拍 １６０bpm１時間３６分２０秒 平均…

大会要項PDFはこちらをクリックしてください。これに出てポイントをゲットしないと、１０月の大会に出るのは難しいのかな～？？これに出る権利を得るのも大変そうやな～～ゴールデンウィークには“萩往還”エントリー済みやし、体力的にも、経済的にも、厳しい…

今日は、ランニングではなく、ウォーキングで、京阪の中之島線界隈を散策してきた。夜には、イルミネーションを楽しむ事が出来た。この年末の忙しい時に、ブラブラしてられんわい！！という皆様、私の写真で楽しんでいただければ幸いです。今年も残すところ…

※クリックしていただくと、大きな画像をご覧いただけます。↑こんなん発見しました！！えらいこっちゃ！！！“京都シティハーフマラソン”で『１時間４０分』を切るのが“目標”だったんですが、今の力では、来年にこの“目標”を達成するのは無理(-.-)“京都シティ…

１２月１４日(日)『第１５回東山三十六峰マウンテンマラソン』に参加してきました。前夜は少し雨が降っていましたが、天気は回復し、気持ちよく走る事が出来ました。昨年よりもかなり速く走っているつもりだったのですが、結果は、３時間５９分５秒、昨年よ…

昨日、“D志社チャペル”にて、次女の結婚式、無事に終了いたしました。これから、二人の新しい生活が始まりますが、このスタートを迎えられたのは、今まで出会う事の出来た、すべての皆様のおかげであると言う事を感謝し、二人で力を合わせ、温かい家庭を築い…

また、撮っちゃいました。『吉田神社』↓『日向大神宮』↓

走っていけば３０分ぐらいで行けるところなのですが、遠～い、遠～～い、遠～～～い、所なのです。

８月３０日に参加した『第１１回立山登山マラニック』の記念“写真”と“DVD”が、実行委員会より、３日前に到着した。実行委員会の皆様、ありがとうございました。※クリックしていただくと大きな画像をご覧いただけます。来年も参加したいとは考えていたのです…