最近ちょっと練習しすぎてたので、本日は完全休養と言うことで、大山崎の『アサヒビール大山崎山荘美術館』と『サントリー山崎蒸留所』へ行って来ました。『アサヒビール大山崎山荘美術館』は、ゆったりとした時の流れる、とっても素敵なところでした。『サ…

筋肉痛の体にむち打ち行ってきました。天気があまり良くなかったので、すいてるんじゃないかと考え、行ってきました。結構込んでましたが、ゆっくり楽しめました。綺麗でした。

無事、完走してきました。少々時雨れたりもしましたが、良い条件の下で、楽しく走れました。結果は、このような状態で張り出されます。私のゴールタイムです。昨年が、４時間２３分４４秒（コース間違い有り）だったので、約２７分の短縮です。満足、満足

“東山三十六峰マウンテンマラソン”に向けての練習のため、昨日・本日と二日続けて“吉田山”へ行き、登ったり下ったりを何度も繰り返し、トレーニングしてきました。なかなか良い練習が出来ました。９日の本番が楽しみです。天気も良く、紅葉が綺麗だったので“…