最近ちょっと練習しすぎてたので、本日は完全休養と言うことで、大山崎の『アサヒビール大山崎山荘美術館』と『サントリー山崎蒸留所』へ行って来ました。『アサヒビール大山崎山荘美術館』は、ゆったりとした時の流れる、とっても素敵なところでした。『サ…

筋肉痛の体にむち打ち行ってきました。天気があまり良くなかったので、すいてるんじゃないかと考え、行ってきました。結構込んでましたが、ゆっくり楽しめました。綺麗でした。

無事、完走してきました。少々時雨れたりもしましたが、良い条件の下で、楽しく走れました。結果は、このような状態で張り出されます。私のゴールタイムです。昨年が、４時間２３分４４秒（コース間違い有り）だったので、約２７分の短縮です。満足、満足

“東山三十六峰マウンテンマラソン”に向けての練習のため、昨日・本日と二日続けて“吉田山”へ行き、登ったり下ったりを何度も繰り返し、トレーニングしてきました。なかなか良い練習が出来ました。９日の本番が楽しみです。天気も良く、紅葉が綺麗だったので“…

走って疲れた体を癒すため、一度行ってみたいと考えていた、『トロッコ列車と保津川下り』を実行いたしました。天気も良く、紅葉の状態もなかなか良いという情報を得、かなりの混雑を予想し、JR嵯峨嵐山駅に午前７時５０分頃到着。予想通り、トロッコ嵯峨駅…

予定していた４時間を切ること出来ませんでしたが“完走”いたしました。２５㎞までは予定通りの走りが出来「これなら行けそう。」と思っていたら、やはりおきまりの急激なダメージがやってきました。２６㎞ぐらいから「おかしいな？」と感じ始め、２７㎞過ぎ…

明日は、『第17回 福知山マラソン』に参加してきます。 実は、最近、調子があまり良くなかったので、１週間前から禁酒しての参加です若干気合いを入れすぎなのですが、無理しないよう楽しんできます

『瀬田川リバークルーズ』を楽しみ、『石山寺』を散策してきました。

今日は“GX100”を携帯して練習しました。コースは、家→鴨川御池→柊野堰堤の往復、約１８キロです。往路は撮影しながらですので、ラン＆ウォーク、復路は気持ちよくジョギングしました。鴨川御池までの風景です。鴨川の風景しばらく立ち止まって、見つめていま…

ランニングの師匠、京都の老舗旅館K庵主人N君が、「お昼のコース（５,２５０円）値打ちがあるので行ってきなさい。」と教えてくれたので、御幸町三条下がるの『点邑』に行ってきました。いつもなら火曜日が定休なのですが、１１月は無休ということで、美味し…

天気がとっても良く、気分が良かったので、ドライブ＆撮影に行ってきました。by K10D空がとっても綺麗でした。あちこちで紅葉もしてました。by GX100癒されます。窯入れを見ることが出来ました。４日間、火を入れたまま保ち、火を落とした後、１０日後ぐらい…

妻の新作です。キッチンカウンターの目隠しとして制作しました。枠を作るのに苦労しました。（私もちょっとだけ手伝いました。）

“第２６回マキノ健康栗マラソン”に参加してきました。最近あまり調子が良くなかったので、少々ビビリながらの参加でしたが、気持ちよい秋晴れ（風は強かった）のなか、良い汗をかくことが出来ました。タイムは、１時間４８分４３秒（昨年より１分短縮）、ハ…

南信州りんご狩り、松茸会席と恵那峡奥戸温泉、行ってきました。あいにくの天気でしたが、りんご狩りの時だけは雨が上がり、美味しいりんごを、お腹いっぱい食べてきました。乗っていったバスが途中で故障し、２回も乗り換えというようなアクシデントもあり…

明日、このツアーに参加してきます。細かい部分は読めないですが、雰囲気はわかっていただけると思います。 インターネットの情報によりますと、明日の現地の天気は曇りのち雨、紅葉についてはは見ごろ前で、まったく紅葉が見られない状態ということです。 …

トイレの窓にステンドが入りました。妻の大作です。とっても落ち着く、良い雰囲気の空間に変わりました。

復路で立ち寄った、山形県鶴岡市“湯野浜温泉”から見た、日本海です。 ここは、地平線に落ちる夕日の絶景を見るスポットです。残念ながら、到着したのが午後７時過ぎだったので夕日は見ること出来ませんでしたが、温泉に入り、美味しい料理をいただきました。…

決勝は、強豪、岐阜県との戦いです。全力でぶつかりましたが、健闘及ばず、１対４で敗れました。全員、本当によく頑張りました。お疲れ様でした。立派な準優勝です。このよき経験を生かし、明日からの新しい目標に向かって、頑張ってください。ファイト！！

羽後町の朝

対 島根県戦２対０ で勝ちました

試合の合間に、“小安峡”の“大憤湯”を見学してきました。紅葉したら綺麗だろうな～～。渓谷の岩の間から温泉が噴き出し、蒸気が、モクモクと吹き上がっています。吹き出し口に手を近づけたら、やはり、熱かった！！

対 鹿児島県戦５対１ で勝ちました

試合の行われる羽後町（うごまち）は、西馬音内（にしもない）盆踊りで有名な町です。“江州音頭” “河内音頭”などで踊る盆踊りとは違い、幻想的な雰囲気で行われます。“端縫い衣装” “ひこさ頭巾”など、装束にも特徴があります。“盆踊り会館”の展示物です。町…

９月２９日～１０月４日まで、娘の応援のため、『秋田わか杉国体』に行ってきました。車での遠征のため、行きと帰りに、途中で一泊づつしました。往路での一泊は、“日本一の大鳥居”が有る弥彦温泉です。“彌彦神社”での風景。お幸せに！！ロープーウェイで“弥…

わが家の屋上から見た、中秋の名月です。秋の風を体に受け、お月見を楽しみました。

こんなのもいただきました。

末娘が、秋田で行われる“わか杉国体”のフィールドホッケー京都チームのメンバーに選ばれました。昨日、結団式が行われ、ユニフォームをもらってきました。京都国体以来１９年ぶりに新調されたそうです。帽子、ジャケット、パンツ、すべてにファイテンのロゴ…

先日参加した、歴史街道丹後ウルトラマラソンの写真です。

御陵の大乗寺へ、酔芙蓉を見に行ってきました。酔芙蓉は、朝のうちは純白、午後には淡い紅色、夕方から夜にかけては紅色になり、酒を飲むと顔色がだんだんと赤みを帯びるのに似ていることからこの名がついたといわれているそうです。

浅茂川海水浴場小浜海水浴場